Apakah Kafein Itu Dapat Membantu Mengurangi Rasa Sakit ?

Mungkin tidak akan mengejutkan Anda untuk mengetahui bahwa rasa sakit adalah salah satu alasan paling umum orang dewasa mencari perawatan medis. Di seluruh dunia, orang-orang menderita sakit akut karena cedera, kecelakaan dan sakit seumur hidup kronis dari penyakit seperti fibromyalgia.

Masalahnya besar, meluas, dan tidak mudah dipecahkan. Dan mengingat epidemi opioid yang saat ini hampir membunuh lebih dari 115 orang setiap hari. Belum ada yang melakukan pekerjaan yang hebat untuk mengobati rasa sakit dengan cara yang aman dan efektif.

 

Setelah sepekan, mereka melakukan tes toleransi rasa sakit pada peserta, menggunakan perangkat yang secara bertahap meningkatkan panas atau tekanan.

Itu sebabnya, meskipun kecil, penelitian baru yang dilakukan oleh para peneliti di University of Alabama yang mengevaluasi efek asupan kafein pada toleransi rasa sakit . Diterbitkan di Psychopharmacology seperti yang dilansir melalui Mindbodygreen, para peneliti meminta 62 pria dan wanita untuk mencatat asupan kafein harian mereka, termasuk kopi, teh, soda, minuman energi, dan apa pun yang mengandung kafein.

Menariknya, hasil penelitian menunjukkan bahwa semakin banyak kafein yang dikonsumsi peserta, semakin toleran terhadap rasa sakit. Asupan kafein rata-rata peserta setara dengan sekitar dua cangkir kopi.

Bertahun-tahun ahli kesehatan telah berbicara tentang hubungan makanan atau minuman terhadap rasa sakit, ataukan bisa mengatasi rasa sakit. Akan sangat melegakan kalau perubahan gaya hidup sederhana dapat membuat orang terbebas dan merasa lega.

Meskipun begitu penelitian ini masih akan berlanjut untuk mendapat data pasti. Namun bisa dipastikan kafein ternyata bisa membuat seseorang lebih bisa melawan rasa sakit.

via Apakah Kafein Itu Dapat Membantu Mengurangi Rasa Sakit ?

credit by #913

Kita Harus Peduli Terhadap Kebersihan Rumah

Diceritakan oleh sahabat Anas bin Malik ra, di antara tradisi yang berlaku di kalangan sahabat tatkala salah satu di antara mereka atau keluarganya melangsungkan pernikahan, mereka memberikan nasihat bagi mempelai perempuan agar mengurus rumah suami. Hal ini sebagai bentuk kewajiban dan kepatuhan kepadanya.

Konsep keluarga yang digariskan dalam Islam memosisikan perempuan sebagai mitra utama suami untuk mengelola hal ihwal dalam rumah. Selain berupa nonfisik, seperti mendidik dan mengawasi anak, istri memiliki tugas pula, yaitu mengurus rumah.

Misalnya saja, berkaitan dengan kebutuhan sehari-hari, seperti keperluan belanja, mengontrol biaya listrik dan air. Termasuk, menjaga kondisi rumah tetap dalam kondisi rapi, bersih, dan nyaman. Kisah yang disampaikan Anas menjadi salah satu dasar yang menunjukkan pentingnya keaktifan seorang istri mengurus rumah.

Namun, fakta di atas bukan berarti semua tugas pengurusan rumah terletak di pundak istri, alias suami tidak bisa dan atau tidak boleh membantu. Malah sebaliknya, suami diperkenankan terlibat langsung meringankan aktivitas istri tersebut. Hal ini sebagaimana yang dicontohkan oleh Rasulullah SAW.

Konon, seperti yang diriwayatkan oleh Bukhari dari Aisyah ra, bahwasanya Nabi Muhammad SAW turun tangan langsung mengerjakan pekerjaan rumah bahumem bahu bersama istri-istrinya. Sepanjang hari, Rasulullah selalu menyempatkan membantu istrinya.

Sandal yang telah putus beliau sambung sendiri dan saat mendapati pakaiannya robek, tak segan figur teladan umat Islam tersebut justru menjahitnya langsung, tanpa menyuruh istrinya.

via Kita Harus Peduli Terhadap Kebersihan Rumah

credit by #913

Gunung Soputan Ditutup, Karena Meletus Abu Vulkanik

Gunung Soputan yang terletak di Kabupaten Minahasa Tenggara Provinsi Sulawesi Utara meletus pada Rabu, (3/10/2018) pukul 08.47 WITA.

Pos Pengamatan Gunung Soputan PVMBG melaporkan tinggi kolom abu vulkanik teramati sekitar 4.000 meter di atas puncak kawah atau 5.809 m di atas permukaan laut.

Kolom abu dengan tekanan kuat teramati berwarna kelabu hingga coklat dengan intensitas tebal condong ke arah barat dan barat laut. Erupsi ini terekam di seismogram dengan amplitudo maksimum 39 mm dan durasi sekitar 6 menit.

Hujan abu vulkanik diperkirakann jatuh di daerah di barat-barat laut Gunung Soputan. VONA (Volcano Observatory Notice of Aviation) Orange. Artinya tidak mengganggu penerbangan. Bandara Internasional Sam Ratulangi di Kota Manado tetap beroperasi normal. Posisi bandara berada di Tenggara dari Gunung Soputan.

Sutopo Purwo Nugroho Kepala Pusat Data Informasi dan Humas BNPB menyebutkan, BPBD masih melakukan pemantauan. Belum ada laporan dampak letusan Gunung Soputan. BPBD membagikan masker kepada masyarakat.

Saat ini Gunung Soputan berada pada Status Level III (Siaga) dengan rekomendasi: Masyarakat agar tidak beraktivitas di seluruh area di dalam radius 4 km dari puncak Gunung Soputan dan di dalam area perluasan sektoral ke arah Barat-Baratdaya sejauh 6,5 km dari puncak yang merupakan daerah bukaan kawah untuk menghindari potensi ancaman guguran lava maupun awan panas.

Masyarakat di sekitar Gunung Soputan dianjurkan agar menyiapkan masker penutup hidung dan mulut, guna mengantisipasi potensi bahaya gangguan saluran pernapasan jika terjadi hujan abu.

Masyarakat agar mewaspadai potensi ancaman aliran lahar yang dapat terjadi setelah terjadinya erupsi yaitu dimana material erupsi terbawa oleh air, terutama pada sungai-sungai yang berhulu di sekitar lereng Gunung Soputan, seperti di antaranya Sungai Ranowangko, Sungai Lawian, Sungai Popang dan Londola Kelewahu.

“Masyarakat dihimbau untuk tetap tenang. Ikuti semua rekomendasi PVMBG. Pos pengamatan Gunung Soputan terus memantau aktivitas vulkanik. Masyarakat belum perlu mengungsi karena masih aman. Di dalam radius 4 km tidak ada permukiman. Jadi masih aman,” pungkasnya Sutopo

via Gunung Soputan Ditutup, Karena Meletus Abu Vulkanik

credit by #913

Prabowo Diajak Masuk Padepokan Bertemu Puluhan Ribu Santri

Pengasuh Pondok Pesantren Attauhidiyah Giren Tegal, KH Ahmad Saidi bin KH Said menyambut hangat kedatangan Calon Presiden nomer urut 02, Prabowo Subianto di pesantrennya. Ia langsung mengajak Prabowo untuk masuk ke dalam Padepokan untuk bertemu dengan puluhan ribu santrinya yang telah menunggu.

Dalam sambutannya, Kiyai Ahmad yang juga merupakan tokoh Nahdlatul Ulama di Tegal itu menyampaikan ucapan selamat datang kepada Prabowo. Ia berharap Ketua Umum DPP Partai Gerindra itu mendapatkan amanah dari Allah SWT untuk memimpin bangsa Indonesia pada Pilpres 2019 mendatang.

“Saya ucapkan selamat datang kepada tokoh kita yang kita tunggu tunggu kehadirannya Bapak Letnan Jenderal purnawirawan Haji Prabowo Subianto, yang sangat kita cintai yang diharapkan oleh bangsa Indonesia untuk menerima amanah amanah yang luar biasa. Dan saya yakin beliau yang kita hormati mampu memimpin bangsa ini,” kata Kiyai Ahmad di Padepokan Ponpes Attauhidiyah, Desa Giren, Tegal, Jawa Tengah, Minggu (30/9/2018).

Kiyai Ahmad menceritakan, bahwa di luar negeri bangsa Indonesia tidak ada harganya. Sebab, selama ini pemerintah Indonesia kerap mengirimkan rakyatnya untuk bekerja di luar negeri sebagai pembantu rumah tangga. Sehingga pandangan bangsa asing terhadap bangsa Indonesia selalu rendah. Karena itu ia berharap agar Prabowo Subianto bersama Sandiaga Uno dapat memenangkan Pilpres 2019 sehingga bangsa Indonesia bisa kembali berjaya dan berdaulat sejajar dengan bangsa lainnya.

“Oleh karena itu mulai saat ini Indonesia harus kita merdeka kan kembali, bangsa ini harus punya harga diri. Harga diri kita tidak boleh diinjak injak oleh siapapun. Karena itu yang kita berikan amanat adalah bapak Letjen Purnawirawan Haji Prabowo Subianto. Allahu Akbar,” ungkap Kiyai Ahmad.

“Kalo sampean mau masak makanan asin, itu harus dikasih garam, kalo mau manis ya dikasih gula dan saya yakin yang bikin enak semua Allah, yang bikin menang itu Allah. Akan tetapi Allah SWT memberikan petunjuk kalo ingin asin ambil garam, kalo ingin manis ambil gula, dan kalau ingin Indonesia top pilih Prabowo insha Allah, insha Allah,” tutur ulama kharismatik asal Tegal itu yang disambut gemuruh takbir oleh puluhan ribu santri dan masyarakat setempat.

Oleh karena itu, Ia memohon kepada Allah SWT agar Prabowo bisa menyelesaikan masalah bangsa Indonesia. Kiyai Ahmad juga menyerukan kepada seluruh masyarakat Indonesia untuk tidak mendukung salah satu calon presiden hanya dengan nafsu saja, tetapi juga harus menggunakan hati dan pikiran yang jernih.

“Melalui bapak Prabowo ini mudah mudahan semua akan selesai. Kita mendukung jangan dengan nafsu saja tapi juga harus menggunakan hati dan pikiran. Saya berdoa kepada pak Prabowo dalam segala hal. Mudah mudahan beliau diberi kekuatan oleh Allah SWT jangan setengah setengah, insyaallah. Semoga beliau amanah, kita doakan beliau amanah, beliau membela yang benar,” tandasnya dihadapan puluhan ribu santri dan masyarakat sekitar yang berkumpul di ponpesnya.

via Prabowo Diajak Masuk Padepokan Bertemu Puluhan Ribu Santri

credit by #913

Menyambut Prabowo Dengan Pasukan Banser NU

Suasana sejuk dan bersahabat mewarnai kunjungan Calon Presiden nomer urut 02 Prabowo Subianto saat berkunjung ke Ponpes Attauhidiyah Giren Tegal untuk bersilahturahmi dengan KH Ahmad Saidi bin KH Said.

Bagai tidak, Pasukan Bantuan Serbaguna Nahdlatul Ulama (Banser NU) yang selama ini terkesan tidak mendukung langkah perjuangan Prabowo untuk menjadi Presiden menggantikan Joko Widodo pada Pemilu 2019 mendatang ternyata tidak terlihat di Tegal.

Sebab, belasan pasukan Banser berseragam lengkap ikut menyambut kedatangan Prabowo di pesantren pimpinan Kiyai Ahmad tersebut. Pasukan Banser tersebut tergabung dalam Marching Band Satria Wicaksana. Mereka beraksi melantunkan lagu-lagu bernuansa islami dengan alat musiknya sembari mengiringi langkah Prabowo memasuki area Padepokan Ponpes Attauhidiyah Giren untuk bertemu Kiyai Ahmad.

“Kiyai Ahmad meminta kami dari Banser GP Ansor Kabupaten Tegal untuk bersama-sama menyambut kedatangan pak Prabowo disini,” ungkap Rohali pimpinan regu marching band satria wicaksana Banser NU di Pondok Pesantren Attauhidiyah, desa Giren, Kabupaten Tegal, Jawa Tengah, Minggu (30/9/2018).

Selain pasukan marching band dari Banser NU, puluhan ribuan masyarakat dan santri yang ada di Desa Giren itu juga terlihat menyambut kedatangan Prabowo. Mereka menyerbu rombongan untuk menyapa dan melihat dari dekat sosok Prabowo yang juga merupakan Ketua Umum DPP Partai Gerindra itu. Mereka pun langsung memenuhi pendopo Padepokan Ponpes Attauhidiyah untuk mendengarkan pidato Prabowo dan Kiyai Ahmad.

via Menyambut Prabowo Dengan Pasukan Banser NU

credit by #913

Memohon Restu , Prabowo Sungkem KH Maimun Zubair

 

Calon Presiden Prabowo Subianto merasa terharu dan terkejut mendapat sambutan yang begitu antuasis dari masyarakat Rembang, Jawa Tengah saat berkunjung ke kediaman KH Maimun Zubair di Pondok Pesantren Al-Anwar Sarang, Sabtu 29 September 2018.

“Atas nama pribadi saya mengucapkan terimakasih yang sebesar besarnya kepada romo KH Maimun Zubair yang bersedia menerima saya, saya jujur sangat kaget dan terharu atas sambutan yang begitu besar diberikan kepada saya,” ujar Prabowo Subianto di lokasi.

Prabowo menjelaskan, pada awalnya niat kunjungannya ke KH Maimun Zubair hanya datang sebagai pribadi yang sudah menganggap ulama karismatik tersebut sebagai guru sekaligus orangtuanya yang selalu membimbing sejak lama.

“Niat saya itu dateng sendiri dan diam diam begitu, tapi nampaknya agak susah. Seperti adat kebiasaan kita bangsa Indonesia bahwa jika kita ingin berkunjung ke suatu tempat bahwa kita harus sowan kepada orang tua kita, guru guru kita,” katanya.

“Beberapa saat yang lalu, saya diterima sebagai calon presiden Republik Indonesia. Jadi saya memberanikan diri untuk maju sebagai calon presiden sebagai panggilan untuk memberi darmabhakti saya, mungkin yang terakhir kepada negara bangsa dan rakyat Indonesia,” lanjut Prabowo.

Ia juga menegaskan, pada dasarnya kunjungan ini bukan merupakan bentuk permintaan dukungan kepada tokoh Nahdlatul Ulama tersebut. Ia hanya memohon doa restu untuk berjuang meraih kemenangan dalam Pilpres 2019 mendatang dalam menciptakan keadilan dan kesejahteraan bagi seluruh rakyat Indonesia.

“Hari ini saya bertemu dengan Romo Kyai Maimoen Zubair untuk memohon doa restu untuk berkeliling ke jawa tengah dan Jawa Timur saya ingin dateng ke rakyat. Jadi saya datang memohon izin memohon doa restu, dan saya datang untuk tidak meminta dukungan karena Kyai dan Ulama itu adanya di tingkatan atas, tapi kalo dalam hati berharap dapat dukungan boleh dong ya,” pungkasnya sembari mencium tangan Mbah Moen sebagai tanda permohonan restunya.

Perlu diketahui, pada Pilpers 2014 lalu setelah berkunjung ke kediaman Maimun Zubair, Prabowo yang kala itu berpasangan dengan Hatta Radjasa menang telak dengan perolehan suara hampir dua kali lipat atas lawannya Jokowi – JK.

Dari situs resmi KPU, Prabowo – Hatta menang telak dengan memperoleh 3223 suara. Sementara pasangan Jokowi – JK cuma memperoleh 1637 suara dari total suara sah di sana yang mencapai 4860.

via Memohon Restu , Prabowo Sungkem KH Maimun Zubair

credit by #913

Prabowo Berkunjung Kekampung Batik kauman

Pekalongan – Calon Presiden nomer urut 02, Prabowo Subianto dalam kunjungannya di Pekalongan menyempatkan diri untuk mengunjungi pengrajin batik di kampung Kauman. Di kampung ini hampir sebagian besar adalah pengrajin batik rumahan atau home industry. Ia pun menyaksikan proses pembuatan batik.

Triyanti, seorang ibu pengrajin batik berharap, jika Prabowo terpilih menjadi presiden maka ketersediaan bahan baku dapat terjamin. Sehingga, produksi batik pun bisa semakin meningkat dan daya jual juga bisa semakin baik.

“Harapannya ya batik semakin maju, dan dapur semakin ngebul, jadi kalo Pak Prabowo Presiden kita warga kampung batik ini berharap agar pak prabowo lebih mempromosikan batik lagi dan supaya bahan bahan untuk membuat batik murah sehingga produksi juga lebih banyak,” ungkap Triyanti saat bertemu dengan Prabowo di Kampung Batik Kauman, Kecamatan Pekalongan Timur, Kota Pekalongan Jawa Tengah, Minggu (30/9/2018)

Dalam kunjungannya ke kampung batik Kauman itu, Prabowo menegaskan bahwa dirinya sangat mendukung produk UMKM dan industri kreatif masyarakat terutama dalam mengembangkan Batik yang merupakan warisan budaya leluhur bangsa. Sehingga, ekonomi masyarakat juga semakin baik dan kesejahteraan dapat tercipta.

“Saya sangat mendukung produk industri kreatif, dan saya terus mendukung pengembangan produk UMKM kita supaya ekonomi masyarakat juga ikut berkembang dan terus tumbuh,” tutur Prabowo.

Saat meninggalkan kampung Batik Kauman, Prabowo yang juga mengenakan baju batik berwarna coklat itu langsung diserbu oleh masyarakat. Tak sungkan, Capres yang diusung oleh Partai Gerindra, PKS, PAN, Partai Demokrat, dan Partai Berkarya itu menyalami satu persatu masyarakat yang berkumpul untuk melihatnya dari dekat.

Tak hanya itu, Prabowo yang telah duduk tenang dikendarannya terpaksa harus membuka pintu sepanjang gang saat menyusuri jalur keluar dari kampung kauman itu. Sebab, banyak warga yang membawa anaknya berteriak dan memanggil Prabowo untuk bersalaman.

“Pak Prabowo anakku mau salaman pak, terimakasih pak sudah datang kesini, sukses ya pak,” teriak seorang ibu bersama anaknya yang akhirnya bisa bersalaman dengan Prabowo.

via Prabowo Berkunjung Kekampung Batik kauman

credit by #913

Prabowo Mengunjungi Kampung Batik Kauman, Dan Akan Segera Kuatkan Industri Lokal

Pekalongan – Calon Presiden nomer urut 02, Prabowo Subianto dalam kunjungannya di Pekalongan menyempatkan diri untuk mengunjungi pengrajin batik di kampung Kauman. Di kampung ini hampir sebagian besar adalah pengrajin batik rumahan atau home industry. Ia pun menyaksikan proses pembuatan batik.

Triyanti, seorang ibu pengrajin batik berharap, jika Prabowo terpilih menjadi presiden maka ketersediaan bahan baku dapat terjamin. Sehingga, produksi batik pun bisa semakin meningkat dan daya jual juga bisa semakin baik.

“Harapannya ya batik semakin maju, dan dapur semakin ngebul, jadi kalo Pak Prabowo Presiden kita warga kampung batik ini berharap agar pak prabowo lebih mempromosikan batik lagi dan supaya bahan bahan untuk membuat batik murah sehingga produksi juga lebih banyak,” paparnya Triyanti saat bertemu dengan Prabowo di Kampung Batik Kauman, Kecamatan Pekalongan Timur, Kota Pekalongan Jawa Tengah, Minggu (30/9/2018)

Dalam kunjungannya ke kampung batik Kauman itu, Prabowo menegaskan bahwa dirinya sangat mendukung produk UMKM dan industri kreatif masyarakat terutama dalam mengembangkan Batik yang merupakan warisan budaya leluhur bangsa. Sehingga, ekonomi masyarakat juga semakin baik dan kesejahteraan dapat tercipta.

“Saya sangat mendukung produk industri kreatif, dan saya terus mendukung pengembangan produk UMKM kita supaya ekonomi masyarakat juga ikut berkembang dan terus tumbuh,” ucap Prabowo.

Saat meninggalkan kampung Batik Kauman, Prabowo yang juga mengenakan baju batik berwarna coklat itu langsung diserbu oleh masyarakat. Tak sungkan, Capres yang diusung oleh Partai Gerindra, PKS, PAN, Partai Demokrat, dan Partai Berkarya itu menyalami satu persatu masyarakat yang berkumpul untuk melihatnya dari dekat.

Tak hanya itu, Prabowo yang telah duduk tenang dikendarannya terpaksa harus membuka pintu sepanjang gang saat menyusuri jalur keluar dari kampung kauman itu. Sebab, banyak warga yang membawa anaknya berteriak dan memanggil Prabowo untuk bersalaman.

“Pak Prabowo anakku mau salaman pak, terimakasih pak sudah datang kesini, sukses ya pak,” teriak seorang ibu bersama anaknya yang akhirnya bisa bersalaman dengan Prabowo.

via Prabowo Mengunjungi Kampung Batik Kauman, Dan Akan Segera Kuatkan Industri Lokal

credit by #913

Alasan Djoko Santoso Pasang Foto Prabowo Subianto Di Aula Rumah

Foto Ketua Umum Partai Gerindra yang sekaligus capres nomor urut 02 Prabowo Subianto terpajang di aula rumah Ketua Badan Pemenangan Nasional (BPN) Djoko Santoso. Apa alasan Djoko?

“Pak Prabowo sebagai teman saya, ya itu cita-cita sayalah. Saya disuruh jadi tim, saya berkawan sama Pak Prabowo sudah 40 tahun lebih, ya,” ucapnya Djoko di kediamannya, Jl Bambu Apus Raya, Cipayung, Jakarta Timur, Jumat (28/9/2018).

Djoko memasang foto Prabowo yang terlihat seperti presiden itu sebagai salah satu bentuk doa darinya agar terwujud impian Prabowo menjadi Presiden RI.

“Dulu waktu masih muda saya hampir bersamaan sama Pak Prabowo di setiap palagan di tanah air ini. Saya tugas di Irian, tugas di perbatasan Papua, Aceh, dia itu kawan saya. Pas kebetulan dia bercita-cita sebagai presiden, ya tentunya saya berharap mendoakan beliau menjadi presiden,” pungkasnya.

 

Sementara itu, di bagian kiri depan ruangan aula, tergantung poster Presiden RI ke-2 Soeharto. Di sisi dinding lainnya dipajang foto Djoko Santoso semasa menjadi Panglima TNI dan foto keluarganya.

Foto tersebut dibingkai dengan pigura emas dan tergantung di bagian depan sebelah kanan aula di rumah Djoko Santoso. Foto dengan model seperti itu merupakan khas foto presiden yang biasa dipajang di ruang-ruang resmi.

via Alasan Djoko Santoso Pasang Foto Prabowo Subianto Di Aula Rumah

credit by #913

Memberi Dukungan Pakepada Prabowo Subianto di Pilpres 2019, Mulan Jameela: Gantngnya Capresku!

Jelang pemilihan presiden 2019, sejumlah artis menunjukkan dukungannya pada salah satu pasangan Capres dan Cawapres.

Salah satunya adalah musisi Ahmad Dhani yang belakangan memang terjun ke dunia politik.

Ayahanda Al, El dan Dul ini secara terang-terangan memberi dukungan pada pasangan calon nomor urut satu, Prabowo Subianto dan Sandiaga Uno.

Langkah politik Dhani ini rupanya juga diikuti oleh sang istri, Mulan Jameela.

Mulan yang ikut terjun ke dunia politik dengan mencalonkan diri sebagai anggota legislatif di Pemilu 2019 rupanya juga mendukung Prabowo.

Tak sekedar janji manis, dukungan tersebut dibuktikan Mulan lewat unggahannya di Instagram Stories pada Kamis (27/9/2018) siang.

Ibu empat anak tersebut mengunggah video di mana ia tengah merekam foto masa lalu Prabowo.

Foto tersebut merupakan potret Prabowo di masa muda saat masih mengenyam pendidikan di Akademi Militer bersama para sahabatnya.

Prabowo muda terlihat sangat tampan dalam balutan seragam warna coklat khas sekolah militer.

Ia tampak menebarkan senyum manis dengan salah satu tangan diarahkan ke depan mirip gerakan mempersilahkan.

 

Foto dalam video unggahan Mulan ini sama persis dengan potret yang diunggah Prabowo ke Instagramnya pada 15 September 2018 lalu.

“Bersama sahabat-sahabat di Akademi Militer,” tulisnya sebagai caption.

Melihat potret ketampanan Prabowo di masa muda yang terbingkai di sebuah pigura warna emas, Mulan pun memberikan pujiannya.

Ia menyebut bahwa calon presidennya sangatlah ganteng.

“Gantengnya Capresku @prabowo (emoji love),” tulisnya sebagai caption.

via Memberi Dukungan Pakepada Prabowo Subianto di Pilpres 2019, Mulan Jameela: Gantngnya Capresku!

credit by #913